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Yoga em Torres Novas

Experiencie a Yoga em Conjunto: Aulas Gratuitas para Todas as Idades

Quer criar laços com o seu bebé, ajudar o seu filho a desenvolver força e foco, ou reservar algum tempo relaxante para cuidar de si? Estas sessões de yoga foram concebidas a pensar em si – independentemente da sua idade ou nível de experiência. Desde bebés a adultos, as nossas aulas ajudam-no a sentir-se bem, […]

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Yoga do Riso em Torres Novas

Respire, Ria e Conecte-se: Sessão Gratuita de Yoga do Riso a 16 de outubro

A Yoga do Riso é uma prática única e alegre que combina os benefícios do yoga com o poder transformador do riso. Convidamo-lo a juntar-se a nós para um Dia Aberto gratuito na quarta-feira, 16 de outubro, das 18h30 às 19h15e experimente esta abordagem divertida e integral para o seu bem-estar. Se procura aliviar o

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Dança Circular em Torres Novas

Dança Circular: Dia Aberto Gratuito a 16 de outubro no Sementes em Torres Novas

A Dança Circular é uma prática inclusiva e intergeracional que une as pessoas através do movimento, da música e da energia partilhada. Convidamo-lo por isso a juntar-se a nós para um Dia Aberto, gratuito, na quarta-feira dia 16 de outubro, das 19h30 às 20h30. O que são as Danças Circulares ? As Danças Circulares, ou

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Clube de Teatro

Explore a Criatividade e a Confiança: Junte-se ao Dia Aberto do Nosso Clube de Teatro!

O teatro é uma ferramenta poderosa para a auto-expressão, criatividade e construção de confiança. Quer sonhe estar no palco, adore contar histórias ou simplesmente queira experimentar algo novo, o nosso Dia Aberto no Sábado, 12 de Outubro 2024, é a oportunidade perfeita para experienciar o que este Clube de Teatro é realmente – e de

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Oficinas Artes Manuais em Torres Novas

A partir de 12 de Outubro: Descubra a Alegria do Artesanato nas nossas Oficinas de Artes Manuais

Experimente as nossas Oficinas de Artes Manuais, onde participantes de todas as idades podem explorar a alegria do artesanato através do uso de materiais naturais e reciclados.  Quer esteja a começar ou a procurar aprimorar as suas habilidades criativas, estas oficinas foram concebidas para inspirar, ensinar e conectar a nossa comunidade. Junte-se a nós para

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Novas Atividades para Crianças e Adultos no Sementes a partir de Outubro de 2024 em Liteiros, Torres Novas

Novas Atividades para Crianças e Adultos no Sementes a partir de Outubro de 2024

A partir de Outubro, oferecemos uma variedade de atividades que o ajudarão a explorar novos interesses, aprender novas habilidades e conhecer novas pessoas. Quer esteja à procura de algo para os seus filhos ou para si mesmo, nós temos a solução. Temos algo para todos, independentemente da sua idade. Aqui está uma visão geral do

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Comunidade de Aprendizagem Pré-Escolar em Torres Novas

Comunidade de Aprendizagem Pré-Escolar em Torres Novas a partir de Setembro de 2024

Abraçando a Educação Pré-escolar Baseada no Brincar  À medida que a educação infantil continua a evoluir, o Sementes tem o prazer de anunciar o lançamento da nossa Comunidade de Aprendizagem Pré-Escolar em Liteiros, Torres Novas.  Com abertura prevista para 16 de setembro de 2024, o Sementes pretende oferecer um ambiente acolhedor para a educação pré-escolar

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Campos de Férias de Verão 2024 em Liteiros (Torres Novas)

Campos de férias de verão 2024 em Liteiros (Torres Novas)

De escola fechada a centro de aprendizagem aberta Torres Novas, agosto de 2024 – O verão está a chegar e, com ele, uma nova oportunidade para revitalizar a histórica Escola Básica de Liteiros (Torres Novas), fechada durante a pandemia. Sob a gestão do Sementes – Núcleo de Capacitação Pessoal e Comunitária, a escola reabre agora

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- 20231003 114750 scaled e1716827294671 - Como seria a sociedade se nos focássemos no benefício mútuo?

Como seria a sociedade se nos focássemos no benefício mútuo?

Como seria a sociedade se nos focássemos no benefício mútuo? No Sementes, sonhamos com um mundo onde a colaboração, a entre-ajuda e o respeito são as palavras de ordem. Não apenas sonhamos com esse mundo, comprometemo-nos a construí-lo. Através da regeneração – daquilo que temos, e daquilo que somos. Transmitir às crianças, e a todas

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